Segala organ dalam tubuh kita banyak yang tampa kita sadari/
kita perintah bekerja terus menerus, meski kita tertidur, lelahkah mereka?
Tetepi ternyata organ-organ dalam tubuh kita memiliki jam piketnya
masing-masing, di jam-jam tertentu ada organ yang dalam kondisi paling primanya
di jam yang sma pula ada juga organ yang mengalami masa terlemahnya.
Karna organ-organ ternyata memilikijadwal piketntya
masing-masing, kita pun perlu mengetahui siapa yang sedang jaga di waktu itu,
agar kita bisa melakukan aktifitas-aktifitas yang mendukung kerja organ, bukan
meperberatnya, keuntungan mengetahui jam piket organ juga, berpengaruh dalam
penyembuhan organ terkait, minum obat sesuai jam kerja organ yang sakit
sangatlah dianjurkan
1.
Lambung
·
19.00-21.00 kinerja melemah, disarankan tidak
mengonsumsi makanan sulit dicerna atau tidak makan samasekali
·
07.00-09.00, kinerja maksimal, sarapan pagi.
Disarankan mengonsumsi makanan sehat rendah kalori
2.
Limpa
·
09.00-11.00, limpa mengalami kerja maksimal. Kurangi mengonsumsi gula berlebih,ex: tepung terigu, soda,kentang goreng , donat
dll
·
21.00-23.00, limpa melemah. Istirahat sambil
menenangkan fikiran, mendengarkan murotal
3.
Ginjal
·
17.00-19.00, dalam kondisi kuat, sehingga
mempengaruhi kerja sumsum tulang belakang dan otak. Baik digunakan untuk
belajar
4.
Hati
·
01.00-03.00 Kuat. Disarankan untuk tidur, karna
hati sedang bekerja membuang zat-zat berbahaya
·
13.00-15.00, lemah. Disarankan untuk istirahat
5.
Paru-paru
·
15.00-17.00 dalam kondisi lemah, disarankan
tidur miringkanan agar tidak menambah beban jantung yang berpengaruh pada
pernafasan.
·
03.00-05.00 kondisi kuat. Sebaiknya Berolahraga
& beraktifitas, ex: lari-lari, lompat tali dll
6.
Usus besar
·
05.00-07.00, Usus mengalami kontraksi.
Disarankan BAB
Perbanyak minum air putih di siang hari dan minum segelas air hangat
dipagi hari untuk kesehatan usus besar
7.
Jantung
·
11.00-13.00. kerja jantung menguat. Disarankan
beristirahat, hindari olah fisik
·
23.00-01.00. Kerja jantung meleah. Sangat dianjurkan untuk tidur
·
23.00-01.00. kantong empedu aktif. Dalam kondisi
tertidur efektif membuang racun
Sumber: Putheren, Asy Dheery. Jam Piket Oragan
Tubuh Manusia.2011.Diva Press:jakarta
Tidak ada komentar:
Posting Komentar